Vi har i år tatt i bruk køsystem for påmelding som vår samarbeidspartner EQ-timing har. Dette innebærer litt endringer for hvordan du...

Er du klar for årets råeste eventyr? Nå er tiden inne til å samle laget! Påmeldingen til Hemsedal Up N' Down åpner 15. oktober kl. 09.00.

Hemsedal Up N' Down er et fartsfylt skirenn som tar deg opp på alle toppene og gjennom en rekke ulike løyper og heiser i Hemsedal...

Vi har sjekket ledig overnatting per nå på Up N' Down helgen 10-12. mars og det finnes fortsatt litt ledig kapasitet. Det er noe ledig på...

Denne sesongen er Hemsedal Up N' Down endelig tilbake igjen. Husker du følelsen når du sitter i Roniheisen, før du skal ut på første...

Gjør deg klar til vårens kuleste race, Hemsedal Up N' Down. Nå er dato for 2022 satt og det blir som vanlig i uke 10 og det betyr lørdag...

Tirsdag 15. Oktober kl: 09:00 åpner vi linjene for påmelding til Hemsedal Up N`Down 2020! Det vil si at du har kun et par dager på deg...

Nå kan du begynne sommertreningen, neste års dato er satt og vi ønsker deg velkommen til Hemsedal Up N' Down den 7. mars 2020....

Hemsedal Up N' Down er tilbake i sentrum igjen med målgang utenfor Bar[t] og Peppes Pizza. Det blir aktiviteter i regi av bl.a. Coca Cola...

Hvordan står det til med styrken i beina dine? Nå er det kun 7 uker igjen og et tips til trening er å kjøre i pudderet som er i Hemsedal...